Maisto gaminimas kartais trunka ilgiau, ypač ruošiant kelis patiekalus ar gaminant maistą visai šeimai. Tokiu metu žmogus gali ilgai stovėti beveik nekeisdamas padėties.
Esant neuropatijai, ilgesnio stovėjimo metu gali atsirasti tirpimas, dilgčiojimas, deginimo ar spaudimo pojūtis pėdose.
Naudinga iš anksto suplanuoti veiklą taip, kad dalį darbų būtų galima atlikti sėdint arba padaryti trumpas pertraukas.
Avalynė virtuvėje turėtų būti stabili ir patogi. Vaikščiojimas basomis gali būti mažiau saugus, jei pėdų jautrumas yra sumažėjęs.
Ant grindų gali pasitaikyti vandens, maisto likučių ar smulkių daiktų. Todėl svarbu palaikyti tvarkingą ir neslidžią aplinką.
Atliekant ilgesnes užduotis galima keisti kūno padėtį ir vengti nuolatinio svorio perkėlimo tik ant vienos kojos.
Po gaminimo naudinga apžiūrėti pėdas. Galima patikrinti pirštus, kulnus, padus ir vietas, kurias spaudė avalynė.
Jeigu atsirado aiškios spaudimo žymės ar odos sudirginimas, verta peržiūrėti naudojamos avalynės tinkamumą.
Paprasti užrašai apie stovėjimo trukmę ir pasireiškusius pojūčius gali padėti pastebėti pasikartojančias situacijas.
Jeigu pėdų pojūčiai stiprėja, ilgai nepraeina arba pradeda riboti kasdienę veiklą, rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
